Каждое утро, по утверждению специалистов в области питания, должно начинаться сосбалансированного завтрака. Это естественно, потому что за ночь организм не получает питательных веществ необходимых для нормального дневного функционирования. Организм изо всех сил сигнализирует голодом потребность в пополнении энергии.
Завтрак и его роль в здоровом питании. | Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий