На что следует обратить внимание, если вы встали на стезю правильного питания и здорового образа жизни.
Пищевая пирамида.
Диетологи из разных стран разработали специальную пищевую пирамиду. В её основании – та еда, которая должна присутствовать в рационе в наибольшем количестве. К ней относятся продукты из цельного зерна и жиры растительного происхождения.
Правильное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия. | Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий